人們常說坐很長(zhǎng)時(shí)間對(duì)你的健康不好。課桌椅從外形看，由單一的形態(tài)逐漸過渡到升降式、連式等更符合人體工學(xué)的多種形態(tài)。而且，隨著青少年身高、體重的發(fā)展變化。國(guó)內(nèi)外都存在課桌椅標(biāo)準(zhǔn)再修訂的問題，但也有不同，主要體現(xiàn)于課桌椅的擺放問題，相對(duì)國(guó)內(nèi)的普遍整齊劃一，國(guó)外學(xué)生課桌椅的擺放則靈活多樣。 　鐵床用普通角鐵做鐵架床，生產(chǎn)加工成本很低，用鉆床打螺絲孔，用電焊機(jī)焊接，刷上油漆 。學(xué)校家具其主要作用是：在使用過程中能有效鍛煉廣大師生的身體、能切實(shí)有效地增加課程的趣味性、創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，從而更有效地促進(jìn)學(xué)生身心健康、積極發(fā)展、保證教學(xué)效果。而不是提出一個(gè)積極的身體測(cè)試，“坐”迫使它到一個(gè)放松的狀態(tài)，而“站著”可以鍛煉肌肉的背部，肩膀和腿。進(jìn)行有效的新陳代謝，及時(shí)調(diào)整脊柱位置。坐著的身體熱量消耗降到最低，容易導(dǎo)致代謝失衡。許多人感到驚訝的是，即使吃蘋果也比“粘”在椅子上燃燒更多的卡路里。經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間后，長(zhǎng)期“座位”的腰圍會(huì)在不經(jīng)意間隨著時(shí)間的推移而增加?！皬囊巫由险酒饋?！”這是一位心理學(xué)教授對(duì)在世一代的建議。現(xiàn)代社會(huì)的大多數(shù)工人坐在辦公室里，開車往返于工作場(chǎng)所，無論是吃飯還是看電視，他們?nèi)匀蛔诩依铩Ｕ酒饋硪淮沃荒苋紵龓卓防?，但只要你一天做幾次，就?huì)有不同的效果。一天多燃燒30到50卡路里并不難，但這足以防止體重一年增加2到3磅。久坐之后，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)男菹?，否則只會(huì)對(duì)我們的身體造成更大的傷害。